Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Потребитель » Отдых и оздоровление » Как не заболеть гриппом во время эпидемии?

Как не заболеть гриппом во время эпидемии?

Что делать, чтобы не заболеть гриппом? Лучшей профилактикой этой болезни является прививка, однако она рекомендуется только для здоровых людей, к тому же её требуется сделать за две недели перед началом эпидемии. При этом иммунитет будет держаться от полугода до года, так что прививка, сделанная в позапрошлом году, для текущего года не будет эффективной. Также в каждом году возможна циркуляция вируса, чьи штаммы не вошли в прошлогоднюю вакцину, которую можно купить, например, в аптеке Лекфарм.
Как не заболеть гриппом - фото

Заблуждения о профилактике гриппа


  • Универсальные и абсолютно эффективные средства против этого недуга отсутствуют. Чеснок, лук, алкоголь совершенно не защищают и не устраняют симптомы гриппа.
  • То же относится и к разным иммуностимуляторам, витаминным средствам и БАДам. Тратиться на них бессмысленно.
  • Распространён миф об эффективности маски из марли против инфицирования. Однако вирус имеет такие маленькие размеры, что без труда проникнет и через несколько марлевых слоёв. Хотя на уже заболевшем человеке марля задержит капли слюны, где имеет место максимальное содержание вируса во время кашля и даже разговора, что снизит вероятность инфицирования для тех, кто находится поблизости. Тем не менее, маска за недолгое время увлажняется вследствие дыхания и может сама становиться источником инфицирования. По этой причине требуется её замена каждые два часа либо тщательное проглаживание нагретым утюгом.

Как передаётся грипп


Как передаётся грипп

Часто вирус передаётся через руку больного, уже имеющего признаки гриппа (которой он прикасался к своему носу либо рту). Следовательно, тем, кого интересует, как не заболеть гриппом, нужно запомнить, что во время эпидемии нежелательны рукопожатия, также следует почаще мыть руки. Когда захотелось чихнуть, следует чихать в локоть.

Оптимальными для этого вируса являются сухие, тёплые, мало проветриваемые помещения. Он моментально погибает в прохладной атмосфере. Поэтому, если Вас волнует вопрос о том, как не заболеть гриппом, нужно учитывать, что на улице заразиться им трудно, особенно во время мороза. Дома же следует всё время вентилировать помещение, причём нежелательно включение дополнительных приборов отопления, так как они слишком высушивают воздух. Когда в помещении холод, следует тепло одеться, также полезна частая влажная уборка.

Риск заражения повышается при приёме препаратов, высушивающих слизистую оболочку носа. Лечение гриппа требует исключения таких лекарств. Слизистая оболочка носа требует постоянного увлажнения. Для этого используется физиологический раствор либо готовый спрей из аптеки. Это обязательно нужно сделать перед походом в людное место.

Комментариев нет

Чтобы оставить комментарий, необходимо на сайте.
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Гість Олена
Гість Олена

Повністю підтримую думку, що домашній догляд може бути не гіршим за салонний, головне - підібрати якісні засоби. Мені дуже допомогла косметика Oribe особливо для сухого волосся. Користуюсь кілька місяців - результат реально помітний, волосся м’яке і блискуче.

Салонний догляд vs домашній: що краще для Вашого волосся?
ghart97
Считаю, что забота о зубах — это не только эстетика, но и здоровье всего организма. Недавно стал интересоваться, как проходит чистка зубов профессиональная, ведь обычной щётки часто недостаточно. Хорошо, что сейчас есть такие услуги, которые помогают избежать проблем в будущем.
Счастье не в зубах, а в их количестве, или Как уберечь «голливудскую улыбку»?
Гість Катя
Гість Катя
Знаю що місце поруч з студією краси
Велосипед мрії для 8–10-річного райдера, кому треба купувати тільки в Ірпінь Байк?
Гість Иван
Гість Иван
Брехуни в начале улицы поставили 3 фонаря и все а дальше как било темно так иемть
Мешканці Великої Кохнівки отримали нове вуличне освітлення на вулиці Полковника Оксанченка
Гість Юрий
Гість Юрий
Звертався до Кійсервіс з приводу ремонту пральної, все ок, працює. Можу радити.
Як обрати надійний сервісний центр для Вашої техніки? Поради від «Кійсервіс»
Bonka
Лето отличное время для лёгких и свежих ароматов с нотами цитрусовых, цветов и зелени. Хочется чего-то, что подчёркивает настроение отпусков и солнечных дней. Я недавно нашла классные варианты в интернет магазин парфюмерии, там есть и оригинальные бренды, и демократичные цены. Особенно понравились ароматы с лавандой и бергамотом.
Професійна косметика для дому: огляд асортименту Miledi.ua
Lazybon

Вы там йобнулись?
Schweizer 300C for sale, Germany

Три, Карл, ТРИ (!!!) Швейцарца за 400000, а не один!

Кременчуцький льотний коледж придбав уживаний навчальний вертоліт за 16 мільйонів гривень
Bonka
Лето отличное время для лёгких и свежих ароматов с нотами цитрусовых, цветов и зелени. Хочется чего-то, что подчёркивает настроение отпусков и солнечных дней. Я недавно нашла классные варианты в интернет магазин парфюмерии, там есть и оригинальные бренды, и демократичные цены. Особенно понравились ароматы с лавандой и бергамотом.
Какие лучше: масляные и спиртовые духи
Світ
Світ
Клінінгова компанія, завжди користуємось професйною технікою karcher
Пароочиститель и моющий пылесос: как проводить дезинфекцию в домашних условиях
AlexGo
«Хендмейд Фурнітура» - магазин где можно купить светоотражающую ленту хорошего качества по низким ценам!
Як підібрати фурнітуру для хендмейду