Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Калейдоскоп » Участников АТО обучали методам саморегуляции на занятиях йогой

Участников АТО обучали методам саморегуляции на занятиях йогой

На базе тренингового центра УМВД Украины в Полтавской области провели тренинг с сотрудниками спецподразделения «Полтава» и «Кременчуг», которые принимали участие в антитеррористической операции на востоке. С бойцами встретились милиционеры-психологи Елена Демяник и Александра Кикоть. Во время встречи милиционеры учились методам саморегуляции, благодаря которым они могут снять эмоциональное напряжение, тревогу, повысить настроение и улучшить сон, сообщает ОСО УМВД Украины в Полтавской области.

«Под аккомпанемент релаксирующей музыки с элементами визуализации мы провели практические занятия по йоге и пилатесу, — говорит психолог Елена Демяник. — Благодаря таким упражнениям бойцы чувствуют себя значительно лучше, их психическое состояние приходит в норму, а следовательно они быстрее адаптируются к мирной жизни, смогут успешно преодолеть в себе существующий дискомфорт и тревогу, приобретённые в зоне боевых действий. Такие тренинги будем проводить и в дальнейшем».

Фото ОСО УМВД Украины в Полтавской области Фото ОСО УМВД Украины в Полтавской области Фото ОСО УМВД Украины в Полтавской области

Что Вы думаете об этом? Напишите первым!

, чтобы получить доступ ко всем функциям сайта!
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Lazybon
Фаритович заменили на Людмилович

Людмилович, даже не знаю с каким отчеством тебе будет проще жить )))

Смена имени в Украине — что нужно знать подросткам и их родителям
Kenneth Ewing

В последнее время всё больше людей интересуются натуральной косметикой и средствами для рукоделия, в том числе для создания свечей. Очень важно, чтобы материалы были качественными и безопасными. Например, если вы занимаетесь изготовлением свечей, то вам может подойти кокосовый воск, который стал очень популярным среди мастеров. Я недавно нашел хороший ресурс, где можно купить кокосовый воск для свечей. Он идеально подходит для работы, поскольку обладает отличными характеристиками, такими как легкость плавления и приятный запах. Рекомендую ознакомиться с этим вариантом, если вы ищете качественные материалы для своих проектов.

Полиция разоблачила подпольное производство фальшивой косметики в трёх регионах
wikimedus.com
wikimedus.com

Подтверждаю! Качественный живой сайт. Пробуйте

«Доска Объява» в Украине: бесплатные объявления в интернете
Дякую шо не Пиндос

Опять понтовый розводняк,на подсчет,скоко ще нужно могилизильнуть пацанчиков,Чи монделок осеменяця отправить в ХейРопу?!)))

Более тысячи жителей Полтавской области изъявили желание получать базовую социальную помощь
Yago

Как можно подать документы
Оформить помощь можно двумя способами:

  • онлайн через портал «Дия»;
  • лично в любом сервисном центре Пенсионного фонда Украины независимо от места проживания.
Более тысячи жителей Полтавской области изъявили желание получать базовую социальную помощь
Юлія
Юлія

Я переселенка з двома детьми.Могу разроховати на фінансовою допомогу 

Более тысячи жителей Полтавской области изъявили желание получать базовую социальную помощь