20:30 Субота 0 1 788
20:30, Субота, 1 серпня 2015

Участников АТО обучали методам саморегуляции на занятиях йогой

Участников АТО обучали методам саморегуляции на занятиях йогойНа базе тренингового центра УМВД Украины в Полтавской области провели тренинг с сотрудниками спецподразделения «Полтава» и «Кременчуг», которые принимали участие в антитеррористической операции на востоке. С бойцами встретились милиционеры-психологи Елена Демяник и Александра Кикоть.
Во время встречи милиционеры учились методам саморегуляции, благодаря которым они могут снять эмоциональное напряжение, тревогу, повысить настроение и улучшить сон, сообщает ОСО УМВД Украины в Полтавской области.

«Под аккомпанемент релаксирующей музыки с элементами визуализации мы провели практические занятия по йоге и пилатесу, — говорит психолог Елена Демяник. — Благодаря таким упражнениям бойцы чувствуют себя значительно лучше, их психическое состояние приходит в норму, а следовательно они быстрее адаптируются к мирной жизни, смогут успешно преодолеть в себе существующий дискомфорт и тревогу, приобретённые в зоне боевых действий. Такие тренинги будем проводить и в дальнейшем».

Фото ОСО УМВД Украины в Полтавской областиФото ОСО УМВД Украины в Полтавской области Фото ОСО УМВД Украины в Полтавской областиФото ОСО УМВД Украины в Полтавской области Фото ОСО УМВД Украины в Полтавской областиФото ОСО УМВД Украины в Полтавской области
 

Додати коментар

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    PIN: ----
    Калейдоскоп 10:16 Вівторок 0 2 686 Як підтвердити втрачену інформацію про майнові або соціальні права через кременчуцький ЦНАП Відтепер мешканці Кременчука можуть отримати архівні довідки, копії або витяги, щоб підтвердити втрачені дані про майнові чи соціальні права, а також окремі події чи факти. Таку послугу надає архівний відділ Кременчуцької міської ради.