Как выбрать качественные яйца: полезные советы от специалистов Госпродпотребслужбы

На сегодня в Украине действует национальный стандарт ДСТУ 5028:2008 «Яйца куриные пищевые. Технические условия». Согласно этому нормативному документу куриные яйца, которые реализуют на внутреннем рынке Украины, делятся, в зависимости от срока хранения, на:

• диетические (срок хранения не превышает 7 суток, не считая дня снесения) и столовые (срок хранения не превышает 25 суток). Хранят яйца при температуре от плюс 20ºС до 0ºС;
  
• если столовые яйца хранят при температуре от 0ºС до +5ºС, то срок их хранения может быть продлён до 33 дней. Поэтому, при условии соблюдения необходимых условий хранения этот продукт своих вкусовых и питательных свойств в течение 2-3 недель не потеряет.
  

В зависимости от массы, яйца разделяют на 5 категорий:

• отборные — масса одного яйца 73 г и более;
  
• высшая — от 63 до 72,9 г;
  
• первая — от 53 до 62,9 г;
  
• вторая — от 45 до 52,9 г;
  
• мелкие — от 35 до 44,9 г (не касается диетических яиц).
  

Маркировка:
Обычно на яйца наносят отметку, первая буква которой означает диетическое или столовое (Д или С), а вторая — принадлежность к определённой категории: отборные — «О», высшая — «0», первая — «1», вторая — «2»; мелкие — «М». Отмечают название хозяйства, а для диетических яиц — дату сноса. Высота букв и цифр должна быть не больше, чем 5 мм (для даты сноса и названия хозяйства — не менее 3 мм).

Кстати, утверждение, что чем больше яйцо, тем оно лучше, не совсем верно. Покупать яйца лучше 2-й категории — от молодых курочек — в них содержится больше полезных веществ.

Проверить яйцо можно, опустив его в воду. Если оно опустилось на дно — значит свежее. Разбейте яйцо, если желток не растекается, это хороший знак.


Что нужно знать перед покупкой куриных яиц:

1. Яйцо должно быть чистым и целым, без трещин и следов помёта.
   
2. Скорлупа должна быть матовой.
   
3. Свежее яйцо просвечивается равномерно и не имеет внутри никаких пятен, контуров или уплотнений. Если оно кажется слишком лёгким — скорее всего, Вы держите в руках продукт не первой свежести.
   

Многие привыкли думать, что яйца в коричневой скорлупе гораздо лучше (питательнее и полезнее), чем в белой. Это заблуждение. Цвет скорлупы лишь говорит о «масти» курочки, которая снесла яйцо. Коричневые куры несут такого же оттенка яйца, а птицы с белыми перьями — белоснежные. Поэтому цвет скорлупы не определяет питательность яйца, это зависит от того, чем кормили птицу.

Как хранить яйца?

Хранить этот продукт следует в холодильнике при температуре 7-13°С. В идеале — острым концом вниз, чтобы яйцо дышало.

Следует избегать «соседства» с сырым мясом и продуктами с резким запахом. Перед приготовлением яйца следует промыть под проточной водой.

Диетологи давно сошлись во мнении, что в здоровом сбалансированном рационе должны присутствовать яйца. Ведь этот продукт практически полностью усваивается организмом, вследствие чего имеет высокую пищевую ценность.

Поэтому, выбирайте для себя и своей семьи только качественные и свежие яйца!

По информации ГУ Госпродпотребслужбы в Полтавской области