14:12
Вівторок
0
3 987
Как повысить выносливость и нарастить мышечную массу: спортивное питание
О стройной и подтянутой фигуре с ярко выраженной мускулатурой мечтают многие. Сегодня во дворах новых жилых комплексов можно найти спортивные площадки с турниками и брусьями. Пользуются популярностью и спортклубы для занятий силовыми упражнениями на различных тренажёрах. Но нередко посетители отмечают, что, невзирая на старания, объём мышечной массы не увеличивается. Причина — неправильное питание.
