Компьютер-убийца: здоровье под «персональным колпаком»

О некоторых из них знают даже люди неосведомленные. Что начинают болеть глаза — понятно. Что болит спина — тоже понятно. Еще можно допустить, что какой-то первобытный монитор серьезно угрожает всякими излучениями — вплоть до рентгеновского. Будто-то и все. Как выяснилось, совсем нет. Ученые предупреждают нас о других угрозах, которые несет слишком тесное общение с компьютером. Поскольку в Кременчуге нет специалистов, которые бы на научном уровне проводили подобные исследования, мы воспользовались информацией, которую содержит интернет.

Карпальный тоннельный синдром. Он же — синдром запястного канала

Далеко не все знают, что «мыши» опасны для здоровья. Кисти, запястья, предплечья, плечи — все это из=за «мыши» может серьезно пострадать. Так называемый запястный синдром часто возникает из-за неправильного положения рук во время работы на клавиатуре. Все чаще им болеют не только программисты или веб-дизайнеры, но и люди «некомпьютерных» специальностей.

Суть синдрома в возникновении неприятных ощущений в области запястья, ладоней и пальцев руки, которая руководит «мышью». Впоследствии появляется ослабление пальцев, слабость ладони, онемение и тяжесть в руке. Канал, от которого синдром получил свое название, являет собой анатомическое образование, сформированное сухожильными структурами. Через него проходит девять сухожилий мышц кисти и срединный нерв, который принимает решающее участие в «организации» чувствительности и управлении кистью. «Перегнувши» канал вместе с нервом (канал — очень узкое образование) путем «заключения» руки на «мышь» (кисть поднята) и оставаясь в таком положении целый день, пользователь провоцирует возникновение упомянутых расстройств. Дело может зайти далеко — вплоть до временной потери работоспособности и, даже, хирургического вмешательства с целью освобождения зажатого нерва.

Компьютерная аллергия

Совсем недавно ученые обнародовали данные о наличии связи между появлением аллергии, головной болью, кожным зудом и работой за компьютером. Исследования, проведенные группой ученых из Швеции, показали, что при работе компьютера в атмосферу выделяется трифенил фосфат, который входит в состав огнестойкого материала, который используется для отливки корпуса мониторов.

При включенном мониторе пластик нагревается, а вещество высвобождается и попадает в организм, вызывая аллергические реакции. Специалисты отметили значительное увеличение предельно допустимой концентрации трифенил фосфата у более чем половины протестированных мониторов. После 180 дней работы, которые соответствуют двум годам работы мониторов в офисе, ученые опять определили содержание трифенил фосфата. Но и в этот раз количество его в десять раз превышало допустимую норму.

Мониторная болезнь

Развитие современной техники привело к тому, что люди основную массу информации получают именно из мониторов. Сразу отметим, что под последними мы понимаем не только дисплеи компьютеров, но и разного рода теле- и видеокамеры, киноаппараты и тому подобное. Действие мониторов на человека определяется несколькими факторами: большим объемом информации и излучениями разной природы (ионизирующим, электромагнитным и электростатическим). На рубеже 60-70-х годов в Японии возник термин «мониторная болезнь». Причиной был признан большой поток информации. Какой же вред он может нанести?

Зрительная информация поступает через нервные пути в мозг, где возбуждает участки его коры. Чем больший объем информации, тем дольше она обрабатывается структурами коры и подкорки, а следовательно, и дольше поддерживается нарушение. Причем в подкорковой зоне происходит эмоциональный анализ этой информации, и в зависимости от ее характера создается эмоциональное напряжение и стресс. Конечно, обработка информации не ограничивается тем временем, когда мы ее видим, а происходит значительно дольше. Сравните, как плавно меняется пейзаж перед нами, когда мы просто гуляем по парку, с тем, которое происходит, когда мы нервно перелистываем страницы вордовского документа, прокручивая «мышку» в поисках нужного текста или перебегаем из окна в окно Windows. В последнем случае это происходит за считанные секунды. Такое ускорение не позволяет обрабатывать информацию в естественном для нас темпе — и возникает стресс. Разовое влияние большого потока информации не утомляет мозг, но если это происходит постоянно, времени на отдых не остается. Когда усталость переходит определенную черту, возникает мониторная болезнь.

О памяти забывают

Врачи бьют тревогу. Среди их пациентов увеличилось количество жалоб на нарушение функций памяти. Исследования, проведенные учеными одной из японских клиник среди пациентов в возрасте от 20 до 35 лет, показали, что современное поколение, воспитанное на всевозможных устройствах «внешней памяти», теряет способность запоминать новое, вспоминать старое, а также выделять из огромного объема информации необходимые знания. По мнению врачей, такая деградация «компьютерного поколения» связана, в первую очередь, с распространением разных органайзеров и аналогичных им сервисов в Интернете, куда можно занести абсолютно всю информацию. Молодые люди, во-первых, отвыкают тренировать собственную память, потому что «внешняя память» всегда под рукой, а во-вторых, через практически неограниченную емкость этих устройств теряют способность адекватно оценивать, какая информация им действительно необходима, а без которой можно и обойтись.

Компьютерный зрительный синдром

Компьютерный зрительный синдром знакомый более-менее практически всем пользователям ПК. Проявляется он в ощущении дискомфорта в области глаз, резях, жжении, затуманивании зрения. А также в головной боли, боли при движениях глаз и др. Ведь изображение на экране «ненастоящее», а глаза наши такие же, как у предков, — совсем не адаптированные к новым условиям работы с компьютерным изображением. Экранное изображение отличается от естественного тем, что оно само светится, а не отображается; имеет значительно меньший контраст, который еще больше уменьшается за счет внешнего освещения; не непрерывное, а состоит из дискретных точек — пикселей; мерцающее (мигающее), то есть точки с определенной частотой зажигаются и гаснут; не имеет четких границ (как на бумаге). Если мониторы на жидких кристаллах сегодня считаются относительно безопасными, то мониторы, выпущенные до 1997 года с диагональю в 14 дюймов для глаз действительно опасны.