йога

Современный ритм жизни нередко приводит к стрессу, усталости и напряжению в теле. В поисках способов расслабления многие обращаются к древним практикам, одной из которых является лежание или стояние на доске садху. Этот уникальный инструмент помогает не только снять физическое напряжение, но и

Современный человек ведёт преимущественно сидячий образ жизни. А, как известно, движение — это жизнь, красота и молодость. По этой причине, если Вы хотите сохранить свою фигуру стройной и гибкой, и не сталкиваться с такими проблемами, как отложения солей в суставах и жировые отложения на бёдрах и

На базе тренингового центра УМВД Украины в Полтавской области провели тренинг с сотрудниками спецподразделения «Полтава» и «Кременчуг», которые принимали участие в антитеррористической операции на востоке. С бойцами встретились милиционеры-психологи Елена Демяник и Александра Кикоть.