» » » Как предотвратить острые кишечные инфекции
09:51 Вівторок 0 1 132
09:51, Вівторок, 28 червня 2022

Как предотвратить острые кишечные инфекции

Даже в мирное время летом увеличивается количество случаев острых кишечных инфекций, а с началом полномасштабной войны риски возникновения таких заболеваний значительно выросли. Этому способствуют ограниченный доступ к чистой питьевой воде и средствам гигиены, пребывание в местах скопления людей, высокая температура окружающей среды, снижение срока годности продуктов и т. д.
Следовательно, возбудители кишечных инфекций (энтеро- и ротавирусы, сальмонелла, кишечная палочка и т. п.) значительно быстрее и проще передаются от человека к человеку. Кишечные инфекции обладают очень высокой способностью к передаче, а иммунитет, вырабатываемый организмом после выздоровления, крайне непрочный.

Как передаются острые кишечные инфекции?


Есть три способа передачи возбудителей следующих инфекций:

  • контактно-бытовой (через грязные руки, игрушки, посуду, бельё и т. п.);
  • водный (через инфицированную воду);
  • пищевой (через продукты и блюда из них, плохо вымытые и приготовленные без термической обработки овощи и фрукты, загрязнённые микроорганизмами).

Какие симптомы кишечных инфекций?


Средний инкубационный период кишечных инфекций (промежуток от заражения до появления симптомов) составляет от нескольких часов до нескольких суток, а в отдельных случаях — недель. Чаще всего признаками острых кишечных инфекций являются:

  • повышение температуры;
  • диарея, которая не проходит несколько дней;
  • рвота, не приносящая облегчения;
  • боли в животе;
  • общая слабость;
  • головная боль;
  • симптомы ОРВИ.

Однако иногда можно быть носителем инфекции без клинических проявлений. Человек, имеющий кишечную инфекцию, может передавать болезнь с момента инфицирования и до полного излечения.

Что делать, если Вы подозреваете у себя кишечную инфекцию?


Помогая себе облегчить неприятные симптомы, Вы должны прежде всего предотвращать обезвоживание и потерю организмом солей. Следовательно, очень важно:

  • следить за водно-солевым балансом, пить много жидкости (воды) или специальных растворов для регидратации (они помогут организму восстановить то, что он быстро теряет из-за рвоты и диареи);
  • принимать энтеросорбенты (препараты, связывающие и выводящие из организма токсины);
  • применять жаропонижающие препараты при поднятии температуры;
  • соблюдать щадящую диету (без жареных, острых продуктов) и больше отдыхать.

При появлении симптомов заболевания (повышение температуры тела, головная боль, интоксикация, рвота, жидкий стул, боль в животе, сыпь на коже и т. п.) своевременно обращайтесь за медицинской помощью. Самолечение может привести к значительным осложнениям. Особенно это касается детей раннего возраста.

Как предотвратить инфицирование?


Кишечные инфекции часто называют «болезнями грязных рук». Итак, первое правило в вопросе их профилактики — тщательно мыть руки. Кроме того:

  • Используйте мыло, когда моете руки после посещения улицы, туалета, перед готовкой и едой.
  • Кипятите воду, которую употребляете, которой умываетесь или моете руки, посуду — если сомневаетесь в её качестве.
  • Хорошо тушите, проваривайте или прожаривайте продукты (особенно животного происхождения: яйца, мясо);
  • Тщательно мойте овощи и фрукты, а также обдавайте их крутым кипятком, если планируете употреблять их сырыми.
  • Не употребляйте незнакомые и подозрительные грибы, ягоды, травы и другие растения.
  • Соблюдайте сроки годности и правила хранения продуктов. Приготовленные блюда употребляйте сразу, а в случае их употребления после определённого времени подвергайте вторичной термической обработке. Храните готовую пищу без холода не более двух часов.
  • Мойте поверхности и держите в чистоте кухонные приборы для приготовления пищи, сырые продукты храните отдельно от приготовленных и используйте для них отдельные ножи и доски.
  • Избегайте покупки товаров в местах несанкционированной торговли.
  • Не берите в дорогу скоропортящиеся продукты (колбасные, молочные, кулинарные, кондитерские изделия или другие продукты, требующие хранения в холоде).
  • Воздерживайтесь от купания в непроточных водоёмах, а также на необорудованных пляжах, не глотайте воду из таких водоёмов.
  • Регулярно мойте и дезинфицируйте детские игрушки.
  • Используйте индивидуальную посуду.
  • Избегайте контактов с людьми с признаками инфекционных заболеваний.

Соблюдение этих правил поможет Вам избежать пищевого отравления и заражения кишечными инфекциями. Берегите себя и будьте здоровы!

По информации Министерства здравоохранения Украины
 
 

Додати коментар

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    PIN: ----
    Здоровье 12:18 Середа 0 1 032 У Кременчуці однорічна дитина захворіла на COVID-19 1 серпня у Кременчуці зареєстрували один новий випадок захворювання на коронавірусну хворобу. Захворіла однорічна дитина, яка перебуває на лікуванні в інфекційному шпиталі. Про це повідомляє прес-служба Кременчуцької міськради.