13:15 Четвер 0 827 БАДи — чи потрібні вони сучасній людині? Життя сучасної людини — це постійний марафон. Швидкі сніданки, стреси, малорухливий спосіб життя та дефіцит сну — усе це виснажує організм. Додайте сюди ще й не найкращу якість продуктів у супермаркетах, і виходить, що отримати всі необхідні поживні речовини лише з їжею стає майже нереально. Саме тут на допомогу приходять біологічно активні добавки (БАДи). Але чи справді вони такі корисні? Розбираємося!