иммунитет

Зимой наш организм как никогда нуждается в поддержке иммунитета и витаминах. Цитрусовые фрукты — идеальный источник полезных веществ, которые укрепляют здоровье, заряжают энергией и радуют своим ярким вкусом и ароматом. Рассмотрим самых популярных представителей цитрусового семейства, которые стоит включить в зимний рацион.

Иммунитетом называют способность организма защищаться от инфекций, воспалений и различных заболеваний. Его состояние зависит от широкого перечня факторов – врачи рекомендуют следить за образом жизни, внимательно относиться к рациону питания, бороться со стрессами, следить за дефицитами в организме. В этой статье расскажем, как укреплять иммунитет пошагово, что учитывать взрослым и детям в любом возрасте для поддержания крепкого здоровья, какую роль играет тут витамин Д.

Наша імунна система працює у дуже тонкому балансі, тому вона має бути міцною, щоб мати змогу ефективно протистояти різноманітним хворобам та інфекціям. Також вона має бути не настільки міцною, щоб надмірно реагувати на різні фактори без потреби на це.

Иммуноглобулины — это особые антитела в крови, которые возникают в качестве ответной реакции на появление вирусов, бактерий, грибка и раковых клеток. Они прикрепляются к патологическим микроорганизмам, чтобы иммунитет смог их уничтожить.

Сучасна людина живе у стані постійного стресу та напруження. Щодня ми стикаємося з різноманітними проблемами, що потребують негайного розв'язання. Як свідчить статистика, однією з найпоширеніших хвороб сьогодення є хронічна втома. Виникає вона тому, що зайнятій людині не вдається відпочити по-справжньому: у тиші та в далечі від звичних турбот. Як результат, люди навіть у 30-річному віці скаржаться на втому, відсутність бажання розвиватися, життя втрачає сенс. Але, на щастя, усіх цих

Работа иммунной системы человека направлена на защиту от бактерий, вирусов, простейших, паразитов, а также от клеток с признаками чужеродности, например, опухолевых или инфицированных вирусами. Под термином «иммунная система» понимают систему, обеспечивающую поддержание генетического гомеостаза на уровне целостного организма.

В статье 12 Закона Украины «О защите населения от инфекционных болезней» речь идёт о профилактических прививках, как одном из вопросов национальной безопасности. То есть, антивакцинальная пропаганда — это подрыв безопасности нации.

Эпидемия COVID-19 заставляет каждого из нас задуматься над тем, как укрепить свой иммунитет, чтобы не заболеть. По мнению врачей и диетологов, именно корень имбиря необходимо употреблять в осенне-зимний период, потому что растение обладает чрезвычайно целебными свойствами.

Иммунная система человека выполняет важную функцию — обезвреживает всевозможные вирусы и инфекции, которые попадают в организм из окружающего пространства. Из-за ослабления иммунитета возможны серьёзные последствия для здоровья: человек постоянно болеет простудными заболеваниями, постепенное развитие более страшных болезней в виде онкологии. Но, к счастью, имеются способы укрепления нашей защитной системы при помощи адаптогенов.