здоровье

Проблема повышенного артериального давления остаётся актуальной во всём мире, несмотря на многочисленные старания учёных, врачей, реабилитологов и самих пациентов.

Так устроен женский организм, что в детородном возрасте поведение и настроение во многом зависят от менструального цикла. Многие женщины жалуются на болезненные менструации, постоянное раздражение и другие негативные ощущения, которые по-настоящему могут испортить жизнь. При этом подобные страдания

Как облегчить период привыкания к новым вызовам, сохранить своё здоровье во времена перемен, справиться с мучительными переживаниями, об этом рассказала психолог ОП «Областная консультативная психоневрологическая поликлиника со стационаром № 1» КП «Полтавская областная клиническая психиатрическая

Мясо очень полезно для организма, потому что оно содержит не только белок, но и такой необходимый витамин B12. При его недостатке человек начинает ощущать весьма неприятные симптомы: постоянную усталость, головные боли, шум в ушах, проблемы с памятью. Кожа приобретает бледноватый оттенок и

Негативные эмоции, постоянные стрессы на работе, физические перегрузки и неправильное питание наносят значительный вред нашему организму. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, а из-за её заболеваний ежегодно гибнет больше людей, чем от коронавируса или дорожно-транспортных

Одна из причин головной боли — постоянное напряжение мышц шейного отдела, из-за чего усложняется приток крови в мозг. Проблема усугубляется, если у человека неправильно подобрана подушка. Если вовремя не принять меры, происходит застой крови, а в позвонках откладываются соли, что в конечном итоге

«Проект Better Man» – это уже полностью готовый набор инструментов, причём очень мощный, который способен изменить жизнь каждого, кто в этом заинтересован. Чтобы добиться желаемого, читателю книги «Доставляя счастье» придётся долго и упорно потрудиться. Но конечный результат того стоит.

Чтобы ребёнок родился и рос здоровым, будущей маме необходимо в корне пересмотреть свой рацион питания. Нужно включить в свою диету разнообразные полезные продукты богатые питательными волокнами, кальцием, йодом, железом, другими микроэлементами. Также пища должна содержать достаточно витаминов,

Ещё лет 20-30 тому назад в Киеве было очень много бюветов, из которых можно было брать чистую воду из скважины для питья и приготовления пищи. Сегодня же из-за серьёзных экологических проблем она стала большой редкостью. Водопроводная вода далека от международных стандартов качества, а после её

Инструментальные исследования для ранней диагностики новообразований определены приоритетными направлениями. Они будут бесплатными для украинцев. Национальная служба здоровья Украины оплатит больницам эти услуги по повышенному тарифу. В Программе медицинских гарантий на это выделено около 1

Жизнь человека наполнена событиями. Часто обстоятельства складываются не так, как хотелось бы, но мы прикладываем максимум усилий, чтобы направить ситуацию в нужное русло. С такими проблемами сталкиваются люди разных возрастов: семейные пары, дети не могут установить контакт со сверстниками,

Самое важное — это здоровье. Когда человека мучают боли, он страдает от хронических заболеваний, ноют суставы, ни о каком наслаждении жизненными радостями не может идти речи. По этой причине необходимо уделять внимание сохранению собственного здоровья: отказаться от вредных привычек, больше времени

Сегодня всё больше людей занимаются фитнесом, потому что спорт помогает сохранить силу, сжечь лишние калории, развить выносливость и повысить иммунитет. Однако, не нужно забывать о мерах предосторожности, уделяя особое внимание суставам и связкам. Если человек, который ранее вёл малоподвижный образ