14:37
Четвер
1
3 484
Советы врачей: Здоровый сон ребёнка
Сон чрезвычайно важен для здоровья любого человека, а тем более — для детей. Только те дети, которые спят регулярно и достаточно, развиваются нормально. Недосыпание может привести к психическим (депрессия, снижение концентрации внимания, уровня умственных и творческих способностей) и физических (переутомление, ослабление иммунной системы) проблем. Поэтому родителям стоит позаботиться, чтобы сон ребёнка всегда был спокойным и крепким: именно такой сон способствует сохранению как психического, так и физического здоровья.
